20年以上、対面カウンセリングに携わる公認心理師・臨床心理士の著者が、深刻さを増している現代の孤独問題とその心理的援助について考察した一冊。私設相談室「しまうまカウンセリング」のブログに掲載した記事を全面改訂して書籍化。心理職の実務で日常的に用いるような基本的な知識や考え方をできるだけ盛り込みながらも、一般向けにわかりやすく、カウンセリング初学者にも役立つ内容になっている。